摘下头盔,吴天从床上跳了下来,按照上一世的锻炼方式活动了一下身体,重生一世,身体回到年轻的18岁,可惜,只有花架子,没坚持到上一世强度的三分之一就停了下来,身体不受控制的抖动起来。
这也算吴天平时就喜欢锻炼身体,如果平时不锻炼身体的人,想要达到吴天上一世的巅峰训练强度,能活活累死。
“明天得去健身房办张卡了,有专业仪器训练能恢复的更快。”吴天喃喃自语道,有刘子愿给他的2万块钱,足够他这阵子训练用了。
当晚。
吴天休息下来,等到第二天清早,吴天洗漱之后,换了一身运动装来到学校门口。
江华高中的校门口,还是如同上一世那样让人怀念,十多个小篷车摊位,全都是吴天喜欢的小吃,可惜,这辈子他一口都不能吃了,想要强大,就要时刻自律。
吴天记得学校附近有一家健身房,他打听着来到学校正门两百米外一家大型超市的五楼。
这家大型超市一共有7层,五楼这一层都是与运动有关系的,中间是一个大型的篮球场,可以容纳的下两支队伍同时比赛,旁边还有网球馆和瑜伽馆,在网球馆的旁边,就是一家名字叫做酷跑的健身中心。
透过玻璃窗,能够看到里面的健身器材非常的全,五六个人正在使用各种器材进行健身,吴天迈步走了进去,到吧台对女服务员说道:“我想办张健身卡。”
女服务员年纪不大,眼睛却很大,水灵灵的,上下打量了一眼,看得出吴天穿着不错,长的还挺帅气的,眼神有些发亮的问道:“我们这里的充值卡有月卡、季卡、半年卡和年卡,你要办哪一种,年卡最合适哦,优惠最大。”
吴天笑着说道:“办季卡吧。”
三个月之后,距离放假也不远了,多说再办两个月的时间,虽然半年卡不贵,但还是要省着花钱不是。
他交了钱,转身走向了专业健身器材,从手臂、腰腹、背部、腿部等各处肌肉挨个锻炼起来。
周围有健身教练想要上来攀谈,都被吴天一一拒绝了,上一世他有最专业的官方团队根据他的身体为他安排健身规划,他记得很牢固,其他健身方法都没有他记忆的那个好。
这一套健身动作,首先是提升肌肉力量,接着是提升协调性,最后的是让吴天能够充满了爆发力。
记得上一世吴天最强的时候,能够在擂台上和人进行专业的拳击和泰拳对打,赢不了金腰带,但一般选手不是他的对手。
正当吴天训练的时候,门外,来了一男一女,男的不断打哈欠,女的则精神奕奕,而且女孩非常的漂亮,黑色的纱衣量裁得体,既衬托出女孩完美的身形,又不显得紧身,女孩穿着运动短裤,一双纤细、洁白的大长腿晃得人心神不宁,尤其是女
请收藏:https://m.frgls.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)