所谓的内外兼修,就是这样的道理!
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事实上,这也是东方和武者和西方格斗家比较显著的差距之一,一部分内外兼修的东方武者,就算是上了年纪,也一样可以拥有不弱的爆了,击败一些年轻的武者或者格斗家,而西方的格斗家,通常在年轻的时候战力达到巅峰,但是一旦上了年纪,就会浑身伤病……
这一点,其实不仅仅是西方格斗家身上有,就算是在东方的武者身上,这种情况也并不少见,尤其是对于那些专注刚猛一类武功,同时又不锻炼脏腑的武者,就更是如此了,只要上了年纪,身体素质马上就会呈现几何级数倍的下降,不要说是打人了,就算是独立生活都很困难……
说到底,就是内脏缺乏锻炼,但是肌肉骨骼又太过强大的关系!
这一点,不仅仅是武者,许多诸如长跑又或者举重之类项目的运动员,在退役之后也会遭遇相同的问题,说到底就是年轻的时候对于身体压榨太多,于是最终就导致身体不堪负重……
而西方的格斗家们,实际上也并不是没有考虑过类似的问题,所有他们自身也有一些锻炼脏腑的方法,比如说瑜伽就是一种典型的例子,瑜伽是养生功法,本身并不具备有实战的能力,充其量只是提升一个人的抗击打能力和耐力而已,但是这种养身功夫却恰恰可以延长许多西方格斗家格斗生涯,尤其像是泰拳这一类特别刚猛的拳法,如果不兼修瑜伽,不辅佐以相关的秘药护养身体,基本上练成的时候,也就差不多把自己的身体给练废了……
同样的道理,像是金钟罩铁布衫之类的功夫,也一样是需要相关的药草熬制的汤水配合锻炼的,单纯意义上进行抗击打训练,只会把人打死打残而已,根本就不可能达到刀枪不入的效果……
事实上,对于练武的人来说,锻炼自身的肌肉,是一条变强的捷径,但是肌肉越是强大,实际上对于个人的心脏负担也就会变得越重,也就是因为如此,所有东方的武者从来都不讲求所谓的肌
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