第22章异病同治
“可以不用这么早,不过你不听的话,我也可以不治。”
陆九也不是故意要为难吴曾爽,如果他连睡觉都控制不住,那更为繁琐的煎药啊喝药啊,他也肯定会大打折扣。
当然,突然改变早已养成的生活习惯也的确很痛苦,但究竟是改变带来的痛苦更折磨,还是身体的痛苦更折磨,就得取决于吴曾爽自己怎么选了。
陆九可不会替他做选择!
“那……”吴曾爽瞥了眼陆山,他心想,陆九不治是不是水平不太够,要不让老爷子试试。
陆九瞧见他的眼神,不禁笑道,“医馆现在是我坐诊,我爷爷不看病,你要是实在是改不了,那我建议你去医院检查检查,让他们给伱开点药也行。”
“能好吗?”吴曾爽问。
陆九哭笑不得,“那你就得问医院里的医生了,我可回答不了。”
怎么办?
吴曾爽犹豫不决!
他还是头一次碰到一个非得让自己改变生活习惯的医生!
以前也有医生提醒过他,这其中就有陆山,但从未有人这般强硬,非得让他改变生活习惯才给他治疗。
吴曾爽也知道改变生活习惯之后,自己可能会比以前更健康,但,怎么说呢,这人啊要是懒惯了,再想勤快起来,可不是说说就行。
就像戒烟一样,吴曾爽嚷嚷了三年,每次都是明天就戒,结果一晃,这个明天明了三年,烟照样在抽。
他其实也可以佯装答应,但他害怕复诊的时候,陆九一把脉啥都知道,那结果也是一样。
说白了,他现在要是下决定,就等于真的要执行。
算了!
不就一两个月吗!
改就改!
纠结了半天,吴曾爽索性豁出去了!
“行,多的话不说,早睡就早睡,今天我要是躺在床上玩手机我就是狗!”吴曾爽咬着腮帮子说道。
陆九面容一喜,这就对了嘛,“那我就接着说了,饮食方面你就记住不吃饱不吃撑,适当饿一饿都没关系,然后就是运动方面,每天不少于一个小时,走走路啊,或者做几十个蹲起,反正就是不能久坐,你直播的时候也要适当的隔一个小时就起来活动活动,哪怕就几十秒钟,也比一直在那坐着强。”
“咱们中医有句话叫久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,久听伤神,久闻伤心,久思伤眠。你的情况基本上就占了好几种,长期对着电脑和手机,不用多讲,肯定伤血,作息不规律,白天一睡睡十个多小时,这就又伤到气了,然后直播一坐不起,肉也跟着被伤。”
“你脾胃不好除了饮食有问题之外,也跟你长期久坐有关,脾主肌肉,久坐伤肉之后,也会伤到脾胃,你看看你的小肚子,明明四肢没什么肉,偏偏肚子鼓鼓的,这就是脾胃不好的外在表现,另外脾胃不好运化不出足
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