好。”林毅清了清嗓子。
初次练习,这种情况很正常。
要是止不住,那林毅只能让他们各自回去,看直播练习。
跟直播间的水友一样,视角只有林毅一人,所以不会出现笑场的情况。
要是全场的人,都一直笑,都没法练习了。
热芭也在偷笑,她没想到,看林毅动作十分飘逸,经典,到自己等人,却有些滑稽的说。
“五禽戏跟太极拳不一样,太极拳学习之后,哪怕动作不规范,也是不会笑场的,而这五禽戏.确实动作不规范,就容易惹人笑。”黄小厨憋着笑。
画虎不成反类犬的既视感。
“我觉得,没有什么好笑的啊,初学,学的抽象一点,不是很正常,都有一个循序渐进的过程,大家继续。”林毅继续教授。
随着练习的次数多了,他们很快也掌握了七七八八,不会跟刚才一样,状况百出了。
有一些肢体不协调的,自动退出,到旁边找个无人的空地,看直播单独练。
林毅一套拳法教完,热芭等人只学了前面几个动作,后面便逐渐跟不上了。
不过,林毅本也没有打算,他们一次性就能够学会。
就跟太极拳一样,分解成24式,一次学4式,6天可以学完。
每天学习新的动作之前,重复前一天的动作,也能够巩固。
一周之后,基本上也都学的七七八八了。
“我觉得,学这个真的有用,别说,刚才练习前,我的脚有些酸痛,可能这几天走的路太多了,但打了一套拳之后,我的脚居然不痛了。”一个工作人员惊喜的说道。
周围的人???
“要不要这么夸张?”
“我感觉你这个是心理作用。”
“应该不是心理作用,因为我的脚跟他情况差不多,现在也不痛了。”
“别说,还真是哈。”
越来越多的人出来现身说法。
林毅趁热打铁,继续指导他们。
第二遍,所有人练习的欲望更加的高涨,都不用林毅说,格外的认真。
工作人员把直播间刚才录下来的分解动作,投射在幕布上。
让大家对着上面练习,这样就不用林毅每一遍都要教了。
他可以抽出身来,查看着众人练习的动作是不是规范,要是有错误,直接在旁边指导斧正,这样效率会更高。
过几天练习的好的,可以喊几个上台带着大家一起练。
就跟广播体操一样,推广到后面,就没有林毅啥事了。
热芭不愧是学舞蹈出身的,身体的柔韧性,学东西的悟性,都不错,在场的人里,属她学的最快。
这可不是林毅夸自己的女朋友啊。
而是用事实说话。
五禽戏在所有的拳法,功法里,难度并不是很高。
因为是一门最基础的养生术。
但别看它简单,动作也就那么一些,练习起来,也是真的有用的。
又着重练习了前面四个动作,林毅便让大家休息了。
一天学习太多,反而不好。
有道是贪多嚼不烂。
散场后,众人便回去吃早餐了。
蘑菇屋众人也回到了自己的小食堂。
“饿了吧,这粥应该也凉的差不多了,大家可以喝。”林毅对众人说道。
“别说,还真饿,肚子都咕咕叫了。”热芭吧唧嘴,盛了一碗粥,拿了一根油条,放在嘴里啃起来。
今天早餐,大家吃的格外香。
请收藏:https://m.frgls.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)