司会首先与练习生签约，而后才开始培养，最基本的舞蹈唱歌不用说，同时还有仪态、礼节、艺人素质、心理课程，接着是语言、艺能、演技等略高深进修课程，甚至还包括作词，作曲，乐器等等。

　　那些还在上学的练习生，基本上一放学就到公司的练习室，练个昏天暗地再回家吃饭睡觉，或者偷偷藏起来不回家，通宵练习都大有人在。

　　这还只是离家近的，那些家距离远的，每周六周日早早赶到公司，再回去上学，全职练习生基本上就是泡在公司，由于没有交通补助，所以很多人每天只能步行到舞蹈教室去上课。

　　在首尔本地无法解决住宿的练习生，或是处于出道准备期的练习生公司也会提供宿舍。

　　对于外国练习生，每月还会有生活费，按韩国的物价水平进行微调，大概就是饿不死的水平，当然这钱以后是得还的。

　　练习生期间还有一些有非人性的规定：不许请假、不许带手机、不许随便回家、不许谈恋爱！

　　每天可以睡五个小时，但是基本上练习生根本不会睡那么多，大概都只会睡三个小时左右，十几岁的小孩儿正在长身体，睡眠的重要性谁都知道的。

　　另外，韩国的练习生在进公司初期，都要接受类似军事化的训练，什么长跑啊，跳绳啊，边做仰卧起坐边唱歌，这些都是很正常的，所以韩国的艺人才被训练的在舞台上蹦蹦跳跳的还能保持唱功的稳定。

　　甚至一些娱乐公司为了考察练习生是否用功，老师还会为每人准备一个小桶，每天练习完要求大家将衣服拧干，汗水要装满半桶才能过关。

　　如果只是训练辛苦倒也没什么，有些练习生甚至还要遭受身体上，精神上的双重折磨，负责培训的老师体罚练习生实在是再寻常不过了，但练习生根本不会反抗，还一边被打一边道歉。

　　超负荷的训练之外，练习生们为了保持体形，还每天忍饥挨饿，并且定时接受“镜头测试”，以判断出道前是否需要整容。

　　这个时期基本与世隔绝，就像被科学怪人放在透明器皿里的科学实验品，被源源不断地导入色彩各异的能量源。

　　另外成为练习生也并不意味着万事大吉，在练习生阶段还要定期接受考核，很多经纪公司一个月会进行两次评价，一季度一次定期评价，没能跟上进度，长大成熟后，形体外貌走形，或者与公司教育方式不合适的练习生会被残酷淘汰，也就是说，练习生随时都有直面危机的情况。

　　练习生人数比起最终能出道的名额肯定是庞大的，所以竞争必然激烈，只有经过这层层磨难，才能换来一个出道机会，然而想成为一个风靡海内外的偶像，在出道后还是需要坚持不懈的努力才行。

　　而且，也不是说出道了就能成名，韩国有那么

　　请收藏：https://m.frgls.com

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）