“第一步“面壁通任督脉,”看起来好像不是很难?”大清早,所有人都在睡觉的时候,王权已经在自己的宿舍里练习了。
脑海里的秘籍很清楚的告诉王权应该怎么练习,王权也规矩的按照秘籍上的东西,一步步的练习。
《千斤腿》一共分为七步练习方法,也可以说这是七个层次,每个层次的杀伤力也不一样,如果按照秘籍里人影的演示,王权发现只要练习到第四步阶段“拐李所道,”足可以和骆天虹抗衡了,也就是说在这个阶段,王权已经和多年前的那个骆天虹不分上下,当然只是多年前的骆天虹,现在的骆天虹是变强了还是弱了,王权无从可知,不过就算是那个时候的骆天虹,王权也清楚的知道,在港城绝对是个很厉害的人物,起码那些所谓的社团红棍在他面前没有半点还手之力。
只见王权面对墙壁双脚平行与肩同宽面墙而立,下蹲时脚尖、膝盖、鼻尖必须触墙,同时吸气,因为王权是初练,初练时一分钟起落3次左右为宜,正常达标后一般一分钟上下一次,随着练习时间久了,功力的增大,双脚的距离逐渐缩小,直至双脚并立能上下81次时第一步功成。此时双腿之力超出常人数倍,此时不论跑步、练套路、擂台搏击均感体力明显增强,这就是《千斤腿》的第一步。
王权的多年强身健体还是很管用的,要是一般人顶多十次左右就累不行了,但是王权整整做了十五次,别看这动作好像很简单,但是这一套动作下来,哪怕王权也是全身颤抖,汗水很快就湿透了衣服,这种感觉就像王权跑了几公里一样累。
双腿更是抖得不行,要不是扶着墙,王权可能都趴下了,不过这也证明这个训练的效果是很明显的。
一直休息了差不多十几分钟王权的腿才恢复了力气,恢复之后,王权才准备早上的早餐,接着换洗之后,王权走向教室。
还没等王权到教室,远远的就看到龙纪文站在教室门口观望着什么,一直看到王权的时候,龙纪文难得的脸红了一下,不过很快又恢复了,要不是王权的眼神好,可能都以为自己眼花。
想起昨晚龙纪文的大胆,王权似乎鼻间又闻到了那一抹茉莉花的味道。
“今天你有点迟了~~。”龙纪文见到王权后道。
王权回道“前段时间有些松懈,准备这些日子多锻炼锻炼,身体都生锈了。”
龙纪文无语的白了王权一眼,王权的身材绝对是那种穿衣显瘦,脱衣有肉的型男,但是就算这样王权竟然还要健身,锻炼,这让懒惰的龙纪文情何以堪。
两人都很识趣的没有提昨晚的事情,龙纪文是女孩子,她是不好意思,而王权昨晚又是被吻,又是金手指,又是开箱子,还去了红灯街,加上秘籍什么的总之昨晚
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